Содержание статьи
На даче я держу под рукой не набор редких средств, а несколько проверенных растений и простые пищевые продукты. Их ценность в доступности, понятном действии и ясных пределах применения. Домашние рецепты годятся для легких бытовых состояний: сухая кожа после солнца, садовые ссадины, першение в горле, тяжесть после плотной еды, усталость мышц после работы с лопатой. При высокой температуре, выраженной боли, гное, нарастающем отеке, одышке, крови в мокроте, стуле или моче нужен врач, а не домашняя баночка.
Базовый набор
На участке я выделяю место для календулы, ромашки, мяты, мелиссы, подорожника, укропа и шиповника. Если растет малина, полезны ягоды и листья. Из кухонных запасов держу мед, соль, соду, растительное масло. Для хранения подходят стеклянные банки, бумажные пакеты, сухое темное место. Сырье собирают в сухую погоду, без росы. Цветки сушу тонким слоем, листья не мну, корни промываю и режу до сушки. У каждой банки пишу название и месяц сбора. Старое сырье теряет запах и силу, его я не использую.
Для кожи и ран
При мелких ссадинах после работы я промываю кожу чистой водой и накладываю охлажденный настой календулы или ромашки. На стакан горячей воды беру столовую ложку сухих цветков, держу под крышкой около двадцати минут, затем процеживаю. Настой годится для примочек при покраснении после солнца, раздражении от пота, следах от укусов. Если кожа сухая и стянутая, смешиваю чайную ложку настоя с небольшим количеством растительного масла и смазываю тонким слоем.
Подорожник используют только после тщательного мытья. Лист разминаю чистыми пальцами до сока и прикладывают к ннеглубокой царапине на короткое время. При загрязненной ране, глубоком порезе, укусе животного домашние средства не подходят.
От трещин на руках после земли и воды помогает простая мазевая смесь: чайная ложка меда, чайная ложка растительного масла, несколько капель отвара ромашки. Наношу вечером на чистую кожу, сверху хлопковые перчатки. Если есть жжение или сыпь, смесь смываю. Мед не применяют при склонности к аллергии.
Для горла и желудка
При першении в горле делаю полоскание: половина чайной ложки соли на стакан теплой воды. При грубом садовом кашле без высокой температуры завариваю липовый цвет или малиновый лист, пью теплым маленькими глотками. Слишком горячее питье раздражает слизистую сильнее, чем прохладный настой.
При тяжести после еды беру семена укропа. Чайную ложку слегка раздавливают, заливают стаканом горячей воды, настаиваю пятнадцать минут. Пью по нескольку глотков после пищи. Мята подходит при спазме и неприятном привкусе во рту, но при изжоге я ее не даю: у части людей она усиливает заброс кислоты. При склонности к жидкому стулу не использую большие объемы слив и абрикосов как лечебное средство, а ограничиваюсь водой, рисовым отваром и щадящей пищей.
Шиповник завариваю в термосе на ночь. Напиток выходит кислым, поэтому при чувствительном желудке развожу водой. Его пьют как источник витаминов в сезон простуд и после нагрузки. При камнях в почках и выраженном гастрите без совета врача шиповник не беру.
После работы
Для мышц спины и предплечий после копки у меня два способа. Первый — теплая ванночка для кистей с солью. На миску воды беру столовую ложку соли, держу руки десять минут, затем растираю полотенцем. Второй — сухое тепло на поясницу или плечо: мешочек с подогретой солью через ткань на четверть часа. При свежем ушибе тепло не кладу, в первые часы нужен холодный компресс.
Сон после длинного дня хорошо выравнивает мелисса. Завариваю слабый настой, пью вечером без крепкого чая и плотного ужина. Если давление понижено, не делаю напиток крепким. Для ног после долгой ходьбы подходит прохладная ванночка с мятой. Она снимает ощущение жара и уменьшает запах пота.
Домашние рецепты я ценю за ясность: известен состав, известен способ приготовления, понятен предел действия. На даче такой подход удобен и честен. Когда средство уместно, оно приносит облегчение. Когда состояние выходит за рамки бытовой помощи, я не трачу время на настои и сразу направляю к врачу.
