Содержание статьи
Зубная боль почти всегда связана с воспалением, кариесом, трещиной эмали, раздражением десны или давлением в области корня. Домашние меры не лечат причину. Их задача — на короткий срок ослабить боль, уменьшить отек, убрать остатки пищи из полости рта и не ухудшить состояние до приема у стоматолога. Я исхожу из простого принципа традиционной практики: сначала убрать раздражитель, затем снизить местную реакцию тканей и сохранить покой болезненной зоне.
Первые шаги
Сначала прополощите рот теплой водой. Не горячей. Горячая вода усиливает приток крови и иногда делает боль резче. Если между зубами застряла пища, аккуратно удалите ее зубной нитью без резких движений. Давить на десну, ковырять острым предметом или пытаться прочистить полость иглой нельзя.
Если боль пульсирует, приложите холод к щеке на 10–15 минут через ткань. Подойдет пакет со льдом или любой холодный предмет из холодильника. Держать холод дольше без перерыва не нужно, чтобы не вызвать спазм сосудов и лишнее раздражение кожи. При выраженном отеке делайте паузы и повторяйте несколько раз.
Полоскание солевым раствором снижает раздражение слизистой и помогает очищению. Разведите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды. Полощите рот спокойно, без интенсивного бульканья, чтобы не усилить боль. Если слизистая раздражена, раствор делайте слабее.
При ноющей боли иногда полезно держать голову выше уровня тела, особенно ночью. В положении лежа приток крови к области воспаления усиливается, из-за чего боль становится сильнее. Дополнительная подушка нередко дает заметное облегчение.
Что дает облегчение
Из доманих средств я считаю самыми разумными холод, покой, мягкое полоскание и щадящую гигиену. Зубы нужно чистить, но мягкой щеткой и без нажима рядом с больным участком. Налет поддерживает воспаление, поэтому полный отказ от чистки только ухудшает картину.
Если боль связана с чувствительным зубом, исключите холодную, кислую, сладкую и очень твердую пищу. Жуйте на здоровой стороне. Напитки лучше брать теплыми. Алкоголь для «дезинфекции» не подходит: он раздражает слизистую, усиливает сухость во рту и не устраняет источник боли.
Иногда болезненность идет не из самого зуба, а из десны вокруг него. При отечности и покраснении после еды особенно полезно бережное очищение межзубного промежутка и полоскание. Если прорезывается зуб мудрости, под капюшоном десны скапливаются остатки пищи. В таком случае осторожное промывание теплой водой приносит больше пользы, чем агрессивные растворы.
Из народных способов самый нейтральный — отвар ромашки для теплого полоскания, если нет аллергии. Он не заменяет лечение, но уменьшает раздражение слизистой. Сильные настойки, концентрированные эфирные масла, чеснок, спирт, уксус и аспирин на десну я не использую и не советую. Они дают химический ожог, после которого боль становится еще тяжелее.
Чего избегать
Нельзя греть больной зуб грелкой, горячими компрессами и паром. При гнойном процессе тепло ускоряет развитие воспаления. Нельзя класть обезболивающую таблетку на десну или в кариозную полость. Таблетка действует после проглатывания, а местный контакт повреждает слизистую.
Не пытайтесь вскрывать припухлость, прокалывать десну, расшатывать зуб и удалять остатки пломбы подручными предметами. При кровоточивости после удаления зуба не полощите рот энергично: кровяной сгусток защищает лунку. При альвеолит (воспаление лунки после удаления) боль сильная, отдает в ухо или висок, а домашние меры дают слабый эффект. Тут нужен стоматолог.
Срочная помощь нужна при нарастающем отеке щеки, затрудненном открывании рта, температуре, неприятном запахе изо рта на фоне боли, выделении гноя, травме зуба, сколе с оголением внутренней ткани, боли у ребенка, которая мешает есть и спать, и при боли, не стихающей после простых мер. Если зуб болит под коронкой или пломбой после недавнего лечения, затягивать с визитом не нужно.
Домашнее облегчение — мера на короткий срок. Если боль ушла после полоскания или холода, причина все равно остается. Чем раньше врач осмотрит зуб, тем выше шанс обойтись меньшим объемом лечения и сохранить ткани без осложнений.
