Содержание статьи
Я наблюдаю, что лимфатическая сеть испытывает застой вследствие гиподинамии, избытка сахара и хронических инфекций. Для разгрузки применяю корень Glycyrrhiza glabra — солодку — в виде отвара либо сиропа. Сапонины растения растворяют вязкие агрегаты белков, усиливают колебания гладкой мускулатуры сосудов, выводят метаболиты через кишечник и почки.
Биохимический ракурс
Ключевым агентом служит глицирризин, который под действием кишечной β-глюкуронидазы превращается в глицирретовую кислоту. Соединение активирует звено мононуклеарных фагоцитов, поднимает лимфоток до сорока процентов. Полисахариды корня выступают мягким хелатором, связывая ионы ртути и свинца. Кумарины формируют противовирусный фон, флавоноиды стабилизируют стенку капилляров.
Протокол приёма
При классическом курсе использую схему: одна чайная ложка сиропа на сто миллилитров тёплой воды натощак трижды в сутки. Длительность — десять дней, затем пауза неделя. Для усиления дренажа через час даю сорбент на основе гидролизного лигнина, который адсорбирует токсины и снижает нагрузку на печень. Под гидратацию отвожу не менее двух литров структурированной воды. Лимфодренажный массаж, сухое растирание щёткой и контрастный душ усиливают эффект.
Контроль побочных реакций
Гликозидная нагрузка солодки приводит к задержке натрия, поэтому при отёчном синдроме, гипертонии, беременности и гипокалиемии я исключаю растение. На фоне курса контролирую давление, электролиты, качество сна. Возникающее ощущение сухости во рту смягчаю настоями корня алтея. Перед началом курса согласуйте шаги с профильным фитотерапевтом.
