Содержание статьи
При хроническом воспалении предстательной железы важно подключить целый комплекс природных методик. Я опираюсь на мышечный дренаж, термические процедуры, су джок-точки и насыщенные фитоконцентраты. Подход снижает отёк, нормализует уретральный ток, усиливает микроциркуляцию. Клиническая ремиссия наступает быстрее, когда мы комбинируем системные и местные приёмы.
Курс трав
Фитомикстура на основе коры осины, корневищ петрушки и цветков зверобоя насыщена лактонами, апигенином и фитостеринами. Завариваю чайную ложку смеси в стакане воды, выдерживаю десять минут на водяной бане и оставляю под термосом тридцать минут. Настой принимается тёплым трижды в день перед пищей четырнадцать суток подряд. Лимонник китайский добавляется пунктирно при слабом тонусе — не дольше недели, иначе вероятно возбуждение.
Прогревание глины
Сине-зелёная кембрийская глина демонстрирует выраженную адсорбцию простагландинов и лишнего секрета. Тёплый лепёшечный компресс диаметром десять сантиметров кладётся на проекцию промежности через хлопчатобумажную салфетку пять минут. Процедура уместна вечером, когда сосуды после душа расширены. Серия включает семь сеансов, интервал двое суток.
Питание и режим
Без коррекции рациона лечебный эффект изнашивается. Сдоба, избыточный сахар и острая пища усиливают застой. Я рекомендую морскую рыбу, пряные корнеплоды, семена тыквы с высоким содержанием дельта-7-стеринов. Утреннее динамическое упражнение «стропило» стабилизирует лимфоток: стоя, ноги на ширине плеч, плавный присед до линии бёдер, подъём с напряжением ягодичных мышц, двенадцать повторов. Перед сном полезен мягкий самомассаж пояснично-крестцовой зоны пихтовым маслом, разогретым до тридцати восьми градусов.
Контроль ПСА, трансректальное УЗИ и консультации уролога остаются обязательным фоном любой домашней программы. Народные методики усиливают классические схемы, сокращая восстановительный период и уровень боли. Я настаиваю на последовательности и умеренности: тело подскажет темп, а спокойный ум завершит работу.
