Моё знакомство с поллинозом началось во время стажировки в клинике фитотерапии: поток пациентов с зудом в глазах и приступами чихания заставил меня пересмотреть привычные схемы лечения. Я заметил, что мягкое влияние горячей тонизирует слизистые оболочки, снижая их реактивность к аэрозольным аллергенам. С тех пор веду календарь пыления деревьев и трав, чтобы вовремя корректировать режим.
В терминологии традиционной медицины поллиноз относят к проявлениям «ветра-жара», когда наружный агент встряхивает «ци» дыхательных путей, вызывая водянистый поток из носа. Ослабленный селезёночный меридиан продуцирует избыточную флегму, а печёночный — обострённую чувствительность. Поддержка пищеварительного огня выходит на первый план.
Диета без слизи
За шесть недель до начала цветения я советую исключить молоко, рафинированный сахар, пшеничную выпечку. Эти продукты усиливают гистаминоподобную реакцию, утяжеляя носовые раковины. Основу рациона составляют просо, греча, тушёные корнеплоды, листовая зелень. Утром полезен тёплый отвар топинамбура с щепоткой куркумы: куркумин блокирует высвобождение триптазы, снижая заложенность. В полдень — суп мисо с корнем лопуха, вечером — запечённая тыква, приправленная семенами нигеллы.
Для ускорения выведения слизи назначаю курс «читрак-харита» — смеси аконитовых и имбирных смол, перемолотых в порошок. Смесь вызывает приятное жжение, подстёгивает терморегуляцию, мягко «осушает» носоглотку. Симптоматика обычно стихает к концу второй недели.
Травяные антагонисты пыльце
Проверенный тандем — лепёшки из сушёного девясила и масло нигеллы. Девясил содержит алантолактон, блокирующий выработку IgE, а чёрный тмин стабилизирует тучные клетки. Лепёшку рассасывают под языком трижды в день за час до выхода наружу.
В настойки я включаю ратибиду колоновидную, известную у апачей как «шляпа колибри». Флавоны её лепестков угнетают циклооксигеназу-2, устраняя отёк век. Для дренажа лимфы добавляется редкий смоловидный корень — болдус вечнозелёный, обладающий спазмолитической активностью. Пара капель на тёплую воду смягчает горло перед сном.
Технику «апосементаризм» — отказ от семян в период пыления — я позаимствовал у тибетских монахов селенья Гьюто. Упразднив кунжут, подсолнечник, лен, пациент уменьшает контакт с пыльцевыми белками растительного происхождения, снижая риск перекрёстной сенсибилизации.
Ритуалы чистого воздуха
Утренний сеанс даосского дыхания «Си-сюн» избавляет от ночного застоя. Медленное втягивание воздуха через сложенные губы вызывает лёгкий вакуум в носоглотке, наружу выталкивается остаточная слизь. Затем проводится промывание солевым раствором с каплей эфирного масла ниаули, ниаули богат 1,8-цинеолом, разжижающим секрет.
Вечером рекомендую иглоукалывание точек LI20, BL2, ST 36. Низкочастотная электростимуляция этих зон стабилизирует парасимпатический тонус, снижая гиперреактивность бронхов. При обострении добавляется компресс из кизиловых листьев на область гайморовых пазух для лимфодренажа.
На случай внезапного ветряного шторма друзья получают карманный ингалятор сухого типа. Порошок составлен из пыльцы финиковой пальмы, кальцинированного шелковичного листа и микродозы камфоры. Ингаляция формирует временный барьерр на эпителии, аромат камфоры действует как мягкий антиконгестант.
После сезона полезно поддержать микробиоту кишечника ферментированным мацуном из кобыльего молока, обогащённым лактобациллой Helveticus GG. Пробиотик вырабатывает энзим диаминооксидазу, разрушающую гистамин. Организм быстрее забывает о пережитом дискомфорте, входя в зимний период без остаточных иммунных всплесков.
Комбинация описанных методик сокращает число приступов чихания, облегчает дыхание без нужды в высоких дозах синтетических антигистаминов. Природа предоставляет гибкий арсенал средств, грамотное сочетание приводит к устойчивой ремиссии.
