При кашле, сопровождаемом густой мокротой, дар растений помогает освободить трахеобронхиальное дерево без химических аэрозолей. Опираясь на двадцатилетний опыт работы с фотомоделями и привожу шесть культур, проверенных практикой.
Фитотерапия без сиропов
Каждое растение содержит специфические сапонины, слизистые полисахариды либо эфирные масла. Данные вещества понижают вязкость секрета, активизируют реснички бронхиального эпителия, усиливают кашлевой рефлекс — мокрота покидает организм быстрее.
Шесть проверенных растений
Алтей лекарственный (Althaea officinalis). Используют высушенные корни, богатые муцилагином: густые слезы набухают, словно губка, обволакивает раздражённую слизистую, стимулируют перистальтику бронхиол. Чайная ложка измельчённого сырья на стакан едва тёплой воды, настой выдерживается пять часов под крышкой. Слизеловимый настой принимается глотками, обеспечивая мягкое, пролонгированное действие.
Корень солодки (Glycyrrhiza glabra). Сапонины глицирризин разжижают секрет, усиливают цилиарную активность. Водный отвар готовлю так: 10 г сырья, 250 мл воды, томление на водяной бане четверть часа, фильтрация после остывания. Пью по столовой ложке до шести раз за день, рыжеватая жидкость легко проникает в бронхиальное русло.
Тимьян обыкновенный (Thymus vulgaris). Пряный аромат тимола и карвакрола действует как секретолитик и спазмокинетик. Горячая инфузия — чайная ложка травы на 200 мл воды, десять минут под крышкой. Пар насыщает дыхательные пути, настой употребляется тёплым по половине стакана трижды за сутки.
Мать-и-мачеха (Tussilago farfara). Листья содержатат инулин, пироцитовую кислоту, органический клей. Под влиянием полисахаридов мокрота теряет вязкость, сапонины ускоряют эвакуацию. Холодный настой из 2 г измельчённого листа и 150 мл воды оставляю на ночь, утром — глотки каждые два часа.
Девясил высокий (Inula helenium). Корни насыщены алантолактоном — горьким сесквитерпеном, вызывающим рефлекторное выделение разжиженного секрета. Отвар: 1 чайная ложка сырья, 200 мл воды, кипячение десять минут. Принимаю по столовой ложке перед едой, не превышая трёх приёмов.
Багульник болотный (Ledum palustre). Эфирное масло содержит ледол, фелландрен, флавол, воздействующие на кашлевые рецепторы высокого порядка. Из-за кумулятивной токсичности курс ограничиваю неделей: настой 5 г побегов на 250 мл воды пьётся по столовой ложке четырежды.
Помнить о противопоказаниях
Каждое перечисленное средство имеет оговорки: беременность, язвенная болезнь, детский возраст, медикаментозный гепатит, артериальная гипертензия. Перед включением настоев в терапию выполняю анамнез, изучаю лабораторный профиль. Консультация профильного врача обязательна.
