Содержание статьи
Тридцатилетняя практика учит: при плотной мокроте полезен целенаправленный фитосбор с умеренным количеством сапонинов, эфирных масел и полисахаридов. Ниже приведены шесть растений, к которым обращаюсь чаще всего.
Корневые медоносы
Девясил высокий (Inula helenium) дарит корню запас инсулина, алантолактон и горечи. Алантолактон раздражает бронхиальный эпителий, усиливая кашлевую волну, инулин смягчает, горечи улучшают желчеотток, снижая нагрузку на печень во время инфекции. Для настоя берут 1 столовую ложку сырья на 250 мл воды, кипячение 7 минут, настаивание под крышкой 20 минут. Вкус горьковато-пряный, напоминает свежий имбирь.
Солодка голая (Glycyrrhiza glabra) славится сапонинами группы глицирризина, способными вспенивать слизь и превращать густой комок в подвижную эмульсию. Противоспазматический эффект дополняют флавоноиды ликвиритин и изоликвиритин. Приготовление: 0,5 чайной ложки измельчённого корня на стакан воды, кратковременное кипячение, настаивание 1 час. Сахаристый привкус делает сбор приятным для детей старше пяти лет.
Листовые смягчители
Мать-и-мачеха (Tussilago farfara) в фитогностике оценена за высокую долю слизей: до 8 %. При контакте с тёплой водой образуется нежный коллоид, облегчающий скольжение мокроты. Пирролизидиновые алкалоиды присутствуют в следовой концентрации, поэтому курс ограничиваю двумя неделями. Классическая доза: 1-2 листа на 200 мл кипятка, без кипячения, настаивание 30 минут под полотняной салфеткой.
Подорожник большой (Plantago major) содержит аукубин, катализирующий разжижение секрета через стимуляцию гидролаз. Параллельно наблюдается мягкий иммуномодулирующий фон за счёт полисахаридов октанового ряда. Для сиропа использую свежий сок, сваренный с мёдом в пропорции 1:1, приём по чайной ложке трижды в сутки.
Эфирные стимуляторы
Тимьян ползучий (Thymus serpyllum) насыщен тимолом и карвакролом. Пара комфортных соединений усиливает движение ресничек мерцательного эпителия. Горячий настой даёт яркое смолистое облако пара, полезное при ингаляциях. Внутреннее применение: чайная ложка травы на 300 мл воды, настой 10 минут без кипячения.
Душица обыкновенная (Origanum vulgare) производит ароматический баланс цитраля, гераниола и сесквитерпенов. Приём настоя повышает секрецию бронхиальных желёз, снижает вязкость мокроты. С ярко-розовой окраской воды сочетается согревающий вкус. Дозировка: 2-3 г сырья на 250 мл, настой при температуре 90 °C в течение четверти часа.
Фитотерапевтическая практика ценит композиции: корневые тоники задают силу, листовые смягчают, эфироносные травы придают мобильность. При подборе схемы учитываю возраст, сопутствующие диагнозы, вкус пациента. Любой курс оговаривается с лечащим специалистом.
