Содержание статьи
Я много лет наблюдал, как обувь завязывает узлы боли на стопах. Фрикция, давление и пот сворачиваются в плотные кольца ороговевших клеток — мозоли. Чтобы освободить стопы, достаточно мягкого, упорного ухода.
Сначала я определяю тип поражения. Водяной пузырь содержит серозу, сухой бугор — колонии паракератотических чешуек, подошвенный корн уходит в дерму тонким стержнем. Для каждого вида подбираю собственный ритуал.
Влажные пузыри
Пузырчатый мешочек прокалывают стерильной иглой сбоку, не срывая покрышку. Сливаю экссудат, обрабатываю настойкой прополиса 10 %. Повязку пропитывают настоем цветков череды: две щепотки на стакан кипятка, выдержка двадцать минут. Биофлавоноиды череды сокращают время эпителизации.
Сухие бугры
Перед работой с сухим уплотнением устраиваю «карбонатную ванну»: литр тёплой воды, столовая ложка соды, стружка хозяйственного мыла. Десять минут контакта — и роговой слой размягчён. Потом круговыми движениями пемзы снимаю рыхлую ткань, наношу пасту из салициловой кислоты 5 % и ланолина. Кератолитик расщепляет межклеточный цемент, ланолин удерживает влагу, предотвращая рецидивное трещинообразование.
Подошвенный корн
Стержневой натоптыши часто прячется в глубине. После распаривания прикладываю ломтик алоэ арборесценс, фиксируют плёнкой на ночь. Муцин алоэ проходит вдоль стержня, рыхлит клетки. Утром большой инъектор для ушных капель падает локальный поток уксусной эссенции, разведённой до 3 %. Через три-четыре сеанса стержень выскальзывает, словно гвоздь из сырого дерева. Оставшуюся лунку заполняю пастой из прополиса и жировой основы — она замедляет кератокаустику.
Профилактика сродни уходу за садом: подходящая обувь, гигроскопичные носки, ежедневный массаж стоп кунжутным маслом, посыпанным шротом расторопши. Я советую хранить в аптечке кукурузный крахмал и эфирное масло чайного дерева: крахмал поглощает пот, терпеновая фракция масла подавляет бактериальную ферментацию. Стопы благодарно отзываются лёгкостью и ровным тоном кожи.
