Содержание статьи
Практика традиционной медицины опирается на представление о том, что желудок служит воротами для питания и ядов, и состояние ворот определяет работу остального пищеварительного тракта. При застое формируются тёмные субстанции – смесь недоокисленных метаболитов, солей тяжёлых металлов, аллергенных белков. Приходится ориентироваться на мягкие, щадящие методики, избегая грубых промываний.
Старые трактаты называют такие скопления «амой». Термин пришёл из аюрведы и переводится как нерасщеплённая масса. В русской народной школе применялся близкий образ «тряпские отложения».
Подготовка организма
За двое суток до курса убираю из рациона красное мясо, дрожжевой хлеб, концентрированный алкоголь. Остаются каши на воде, протёртые овощи, отварные фрукты. Порции дробные – каждые три часа, последний приём за три часа до сна. Цель – снизить кислотность и запустить перистальтику.
Утро начинаю с тёплой воды, подкисленной соком лимона (pH 2,7). Объём одной порции — 200 мл, температура близка к 38 °С. Напиток ускоряет эвакуацию комков, смывает слизь.
Травяной резервуар
Базовый настой: семя льна 1 столовая ложка, створки фасоли 1 чайная ложка, цветы календулы 5 г. Сырьё заливается 400 мл воды 85 °С, ёмкость закрывается полотняным фильтром. Через 40 минут слизистый отвар процеживается. Семя льна обволакивает, фасоль выводит лишний аммиак, календула работает как слабый бактериостатик. Полученный напиток делю на четыре равные дозы по 100 мл и пью в течение дня перед каждым приёмом пищи.
Для людей со спастической дискинезией применяют горечи: золототысячника 3 г, корень аира 2 г, полыни 1 г. Смесись заливается спиртовым раствором 30 % на уровне сырья, настаивается неделю. Доза — 15 капель на столовую ложку воды до обеда. Горечи понижает поверхностное натяжение желудочного сока, ускоряет эвакуацию химуса. Спирт здесь работает как экстрагент, а количество ничтожно, поэтому слизистая не раздражается.
Вечером применяю энтеросорбент кремниевой группы — полимерный диоксид кремния, 10 г на стакан воды. Вязкая субстанция адсорбирует танины, желчные кислоты, афлатоксины.
Дыхательные связки
Холодным утром выполняю уддияна-бандху — вакуумное втяжение живота. Техника повышает внутрибрюшное давление, заставляет привратник открываться, остатки жидкости уходят в двенадцатиперстную кишку. Достаточно трёх циклов по 30 секунд.
Дневной цикл дополняю брюшным дыханием. Гладкая мускулатура массируется волной диафрагмы, секреция желудочной слизи нормализуется, газообразование снижается.
Курс длится семь дней. Повторяется раз в квартал при сидячем образе жизни, раз в полгода при регулярной физической активности. При язвенной болезни, жёлчнокаменной литии, беременности методики не применяю.
