Содержание статьи
Отмечу сразу: говорю от лица фитотерапевта, двадцать лет помогающего людям справляться с мышечно-скелетной болью. Остеохондроз часто лишает сна, движения, уверенности. В поиске мягких, природных средств я вновь и вновь возвращаюсь к монастырскому собору.
Рецептура пришла из скитов Псково-Печерского монастыря. В рукописях XVI века встречается перечень трав, применённых монахами при ломоте в пояснице после тяжёлых послушаний. С тех пор набор ингредиентов почти не изменился, чего нельзя сказать о способах заготовки и контроле качества.
Состав сбора
В моём кабинете смесь хранится в кедровом ларце, пахнет смолой и тёплым сеном. Основа — иван-чай (ферментированный кипрей), усиливающий микроциркуляцию. К нему добавлен пупочник (Umbilicus rupestris) с высоким содержанием медьсодержащих циклических пептидов, хмель, таволга, корень девясила, почки чёрного тополя, спорыш, эврипаться (дрогунов корень), аир. Последний компонент вводится минимально: достаточно пары долей процента, эфирные масла усиливают извлечение нутриентов.
Фармакогнозия без тайн
Кипрей обезвоживает межпозвонковые диски умеренно, тем самым снижая отёк нервных корешков. Пупочник поставляет медь, задействованную в работе лизилоксидазы — фермента, уплотняющего коллагеновые волокна. Хмель вносит ксантогумол, известный антиоксидант с анальгезирующим влиянием. Флавоновый комплекс таволги управляет простагландиновым каскадом, ослабляя воспалительный сигнал. Корень девясила содержит алантолактон, способный активировать PPAR-γ и тем самым укрощать дефицит энергетического обмена в хрящевой ткани. Почки тополя добавляют солицин, спорыш обогащает сбор кремнием, укрепляющим соединительные структуры.
Режим приёма
При острых болях завариваю столовую ложку сбора в 250 мл воды температурой 92-95 °C, настой готов через десять минут. Пью маленькими глотками, распределяя порцию на утро и вечер. При подостром процессе перехожу к профилактическому курсу: по 150 мл натощак, двадцать дней, затем десятидневный перерыв.
Безопасность проверена многолетними наблюдениями и лабораторными анализами на микотоксины, тяжёлые металлы, афлатоксины. Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость, нефролитиаз диаметром камня свыше семи миллиметров, тяжёлая гипотония. При лекарственной терапии варфарином лучше согласовать схему приёма с лечащим врачом — дубильные вещества и салицилаты усиливают антикоагуляционный эффект.
Одно лишь питьё настоев без движения даст частичное облегчение. Добавка к гимнастике Шульце, работе с триггерными точками, контролю веса формирует целостный подход. При стабильном выполнении пациент обычно ощущает облегчение через пять-семь дней, стойкий результат закрепляется спустя курс в два-три месяца.
Сам убедился в силе рецептуры во время экспедиции на Алтай. После затяжных переходов по курумникам спина вспоминала каждую деталь маршрута ломящими импульсами. Три дня настоя, согревающий компресс на область крестца – и я вернулся к рюкзаку без фармпрепаратов.
Монастырский сбор ценен сбалансированным фитохимическим спектром, мягким воздействием и доступностью сырья. При разумном употреблении он становится союзником в деле сохранения гибкости позвоночника.