Содержание статьи
В практической траволечебной работе нередко встречается железодефицитная анемия. Снижение ферринового пула рождает гипоксию тканей, тахикардию, ломкость волос, извращение вкуса. Я подбираю схемы, опираясь на опыт старообрядческих лекарей и контроль лаборатории.
Суть недуга
При недостатке железа организм активирует компенсаторные механизмы: ускорение сердечного ритма, рост трансферрина, ухудшение синтеза гемоглобина. Малокровие подтверждается лаборантом: цветовой показатель падает ниже 0,8, гемоглобин — ниже 110 г/л у женщин, 120 г/л у мужчин. Этнологи Ветлужского края именовали заболевание «похищением огня» — образ точно передаёт энергетический голод клеток.
Фитотерапия
Грамотно составленный растительный букет восполняет железо, улучшает его усвоение, смягчает окислительный стресс.
Отвар из крапивы двудомной служит фундаментом курса. Сырьё собирается в апреле до выброса семян, сушится в тени. Чайная ложка порошка заливается 200 мл воды 80 °C, настаивается двадцать минут. Пьют по 100 мл трижды в сутки через трубочку, чтобы хлорогенаты не окрашивали эмаль.
Перебродившая арония дополняет действие крапивы. Двести граммов свежих ягод растираются, вливается пол-литра сыворотки, добавляется тридцать граммов липового мёда. Кувшин прячется в тёплый шкаф на сутки. Полученный напиток употребляется по половине стакана утром и во второй половине дня.
Отвар корня синюхи голубой снижает кортизол, облегчая всасывание железа. Пять граммов измельчённого корня кипятят десять минут в стакане воды, затем четыре часа томятся под шерстяным платком. Приём — столовая ложка перед сном.
Сушёныеые грибы шиитаке содержат лентининовый бета-глюкан, ускоряющий рециркуляцию железа из депо. Порошок вводится в пищу из расчёта два грамма на порцию.
Минеральные эликсиры
Гемоглобиновый дефицит корректируется не одними травами, минеральные источники деревенских целителей усиливают терапию.
Чугунный кисель готовится так: в глиняный котёл кладётся очищенный кусок чугуна примерно триста граммов, заливается литром кваса, добавляется пятьдесят граммов ржаной муки. Котёл томится у края печи двенадцать часов. Процеженная масса выпивается тёплой маленькими глотками натощак. Длительный нагрев переводит металл в коллоидную форму, дружелюбную к кишечнику.
Гранатовый гидромет повышает сладость крови без резких скачков глюкозы. Килограмм гранатовых зерен отжимается, сок смешивается с тремястами граммами акациевого мёда, добавляется десять миллилитров настойки прополиса. Бутыль хранится под водяным затвором пять дней, затем жидкость пьётся по тридцать миллилитров перед завтраком.
Паровой конденсат с кедровой скорлупы объединяет железо с аскорбиновой кислотой. Сто граммов скорлупы кладутся в пароварку, сверху ставится пиала с тридцатью миллилитрами воды. Через сорок минут капельный сбор выпивают тёплым перед ужином.
Злаковый каравай на закваске из зелёной гречихи приносит фагопирин, удерживающий железо в биодоступной форме. Тесто ароматизируется семенами пажитника, выпечка идёт в чугунной форме, что добавляет дополнительную порцию микроэлемента. Кефир с чайной ложкой ламинарии завершает вечерний рацион, подпитывая организм йодом и витамином C.
Кофеин, фитиновая кислота из отрубей и иизбыток кальция связывают железо в просвете кишки, поэтому кофе, крепкий чай и молочные продукты лучше отодвигать на два часа от железосодержащих блюд.
Железо активно окисляется в алюминиевой посуде, поэтому отвары варятся в чугуне, глине либо стекле. Сушёные травы хранятся в бумажных пакетах c влажностью не выше шестнадцати процентов, внутрь кладётся мешочек с сухой солью для страховки.
Гемотерапия на основе плазмы морского ежа применялась поморами Кольского берега. Иглы прокалывают у основания, вытекшая красная жидкость с гемоэритрином собирается в тёмный флакон. Подъязычная доза — один миллилитр через день двухнедельным курсом. Метод предусматривает лабораторный контроль, поскольку сенсибилизация к иглокожим встречается чаще, чем думают друзья.
Дыхательная практика кузнеца выполняется сидя: десять коротких вдохов подряд и один длинный выдох через губы повышают парциальное давление кислорода, убирая головокружение без фармакологии.
Перед использованием описанных приёмов консультируйтесь с лечащим врачом. Общий анализ крови целесообразно сдавать раз в две недели, наблюдение сохраняет баланс между пользой и безопасностью.
