Содержание статьи
Еловые шишки я рассматриваю как сезонное растительное сырьё с выраженным смолистым запахом и плотным набором биологически активных веществ. В незрелых шишках содержатся эфирные масла, смолы, дубильные вещества, органические кислоты и фитонциды — летучие вещества с антимикробным действием. За счёт дубильных веществ настои и отвары дают вяжущий эффект. Смолы усиливают местное раздражающее и согревающее действие при наружном применении. Эфирные компоненты поддерживают отхождение мокроты и облегчают дыхание при простуде.
Сбор и заготовка
Для лечебных целей я беру молодые зелёные шишки, мягкие при нажатии ножом. Перезревшее сырьё грубее, беднее по аромату и хуже подходит для водных вытяжек. Собирать шишки лучше в сухую погоду, вдали от дорог, промышленных площадок и мест с пылевым загрязнением. После сбора сырьё перебирают, удаляют повреждённые части, быстро промывают прохладной водой и обсушивают на ткани.
Для сушки шишки раскладывают тонким слоем в тени, при хорошем движении воздуха. Под прямым солнцем часть эфирных компонентов теряется, запах становится слабее. Готовое сухое сырьё хранят в бумажных пакетах или стеклянной таре с плотной крышкой. Если нужны сиропы или варенье, переработку я провожу в день сбора, пока шишка сохраняет сочность и смолистость.
Применение
Основное направление — сезонные катаральные состояния верхних дыхательных путей. Тёплый отвар из еловых шишек используют при кашле с вязкой мокротой, першении в горле, охриплости. Напиток не действует мгновенно, но смягчает слизистую и усиливает отделение секрета. Для полоскания горла беру менее концентрированный настой, чтобы не вызвать лишнего раздражения.
При насморке и ощущении заложенности полезны паровые ингаляции над тёплым отваром, если нет высокой температуры и склонности к бронхоспазму. Слишком горячий пар не нужен: он сушит слизистые и усиливает отёк. Для растираний я применяю масляную вытяжку на мелко нарезанных шишках. Её наносят на кожу груди или спины тонким слоем, без повреждённых участков и без согревающих повязок при жаре.
В народной практике шишки используют при вялом пищеварении и пониженном аппетите в виде слабого настоя малыми порциями. Здесь работает горьковато-смолистый вкус и умеренное вяжущее действие. При склонности к запорам такой вариант подходит хуже. При заболеваниях желудка с раздражённой слизистой, особенно в период обострения, смолистые средства я исключаю.
Из молодых шишек готовят сироп. Сырьё режут, засыпают сахаром или прогревают на слабом нагреве с водой до выхода сока. Сироп удобен при сухом кашле и першении, но по сути остаётся сладким средством с растительной добавкой, а не нейтральным лечебным напитком. Людям с нарушением углеводного обмена он не подходит.
Ограничения
У еловых шишек есть прямые противопоказания. Я не использую их при беременности, в период грудного вскармливания, в раннем детском возрасте без очной консультации врача, при тяжёлых болезнях почек и при индивидуальной непереносимости хвойных растений. Осторожность нужна при гастрите с повышенной чувствительностью слизистой, язвенной болезни, склонности к аллергическим реакциям и бронхиальной астме. Смолистые и эфирные вещества у части людей вызывают зуд, сыпь, кашлевой спазм, тошноту или головную боль.
Наружное применение перед первым использованием я проверяю на небольшом участке кожи. Если появляется жжение, стойкое покраснение или сыпь, средство не подходит. Внутренний приём не стоит растягивать на долгий срок. При высокой температуре, боли в груди, одышке, гнойной мокроте или затяжном кашле нужны не домашние рецепты, а очная диагностика.
В моей практике еловые шишки ценны как вспомогательное сырьё при простуде, кашле и для наружных согревающих процедур вне острого жара. Наилучший результат даёт качественная заготовка, умеренная дозировка и трезвая оценка границ домашней фитотерапии.
