Содержание статьи
Наблюдая геморроидальные узлы у пациентов пятого и шестого десятка, убеждаюсь: стеснение тормозит лечение сильнее самого заболевания. Домашний курс, основанный на растениях и мягкой гимнастике, переносится легко и приносит ощутимое облегчение через семь-десять дней.
Диета и фито усиление
Питание задаёт тон венозной стенке, словно дирижёр камерному оркестру сосудов. Рацион насыщаю растворимой и нерастворимой клетчаткой: отруби ржи, семя льна, печёный топинамбур. Шлаки уходят без напряжения, кровь циркулирует равномерно. Жареные и пряные блюда, крепкий алкоголь удаляю из меню. Соль свожу к щепотке на приём пищи. Для мягкого слабительного эффекта использую настой коры крушины с семенем фенхеля: два грамма сырья заливают стаканом воды, выдерживаю семь минут, пью тёплым утром натощак. Венотонизирующее действие усиливает порошок листа гречихи — половина чайной ложки вечером, запитая тёплым отваром листа малины.
Кулизия — старинная свеча из смолы ели, прополиса и козьего сала. Форма тонкая, длиной палец, диаметр похож на гусиное перо. Вводится на ночь, за три-четыре применения стягивает сосудистую стенку и убирает отёк.
Компрессы и мази
Холодный настой тысячелистника действует как сосудистый суживатель. Марлю складываю в восемь слоёв, смачивают настоем, накладывают на анальную область на пять минут, повторяю трижды подряд, каждый раз использую свежий настой. При выраженном жжении добавляю каплю ментолового масла. Домашняя мазь: прополис 5 г, масло какао 20 г, масло расторопши 10 мл, порошок мумие 0,5 г. Компоненты распускаю на водяной бане до однородности, затем охлаждаю до густоты сметаны. Мазь храню в холодильнике семь суток. Наношу тонким слоем после гигиены утром и перед сном.
Техника анемопрактики — дыхательное воздействие, при котором диафрагма служит насосом для нижней полой вены. Ложусь на спину, сгибаю колени, делаю глубокий вдох животом, задерживаю две секунды, выдох медленный через слегка приоткрытую губу. Цикл повторяю двадцать раз. Такая тренировка снижает застойное давление в кавернозных телах прямой кишки.
Гимнастика и отдых
Статическое сокращение ягодичных мышц ускоряет отток венозной крови. Сижу на твёрдом стуле, напрягаю ягодицы на пять секунд, расслабляю на пять секунд, двадцать повторений. Во время ходьбы использую упражнение «кабанья тропа»: короткие быстрые шаги с высокой частотой контакта стопы и опоры. Длительность — пять минут. Кровь не успевает застаиваться, узлы уменьшаются. Сон устраиваю на боку, под колени подкладываю валик высотой шесть сантиметров — положение снижает давление брюшной полости на тазовые сосуды.
Сидячие ванночки температурой тридцать пять градусов благотворно влияют на тонус вен. Добавляю морскую соль — одну столовую ложку на литр воды — и вытяжку хвои, десять капель. Процедура длится семь минут утром и перед отдыхом ночью.
При кровотечении свыше чайной ложки или боли, не уходящей за три дня, направляю пациента к проктологу, народные методики в такой ситуации откладываю до точной диагностики. Своевременное совмещение домашнего ухода и медицинского наблюдения формирует надёжную защиту от рецидивов.
