Содержание статьи
С ранних лет работаю в деревенской лечебнице, где колючий горный воздух смешивается с ароматом подорожника. За годы наблюдений пришёл к выводу: кашель — естественный охранный рефлекс, нуждающийся в мягком сопровождении, а не в подавлении.
У детей дыхательные пути уже, слизистая богаче кровеносными капиллярами, поэтому отёк и скопление мокроты развиваются быстрее, чем у взрослых. Громкие ночные приступы пугают родителей, однако спокойный подход и знание проверенных приёмов возвращают мирный сон.
Сигналы дыхательных путей
Сухой кашель свидетельствует об раздражении рецепторов без выхода секрета. Для смягчения слизистой подходят тёплое питьё, эфиры, увлажнённый воздух. Влажный вариант с отходящими сгустками слизи указывает на завершающую стадию восстановления — задача ускорить выведение экссудата, не прекращая защитный процесс.
Тёплые напитки
Отвар алтейного корня приготавливают так: столовую ложку сырья заливают 200 мл воды с температурой 80 °C, выдерживаю под крышкой четверть часа, процеживаю сквозь марлю. Клейкие полисахариды образуют на слизистой микроплёнку, уменьшая сухой щекочущий импульс. Детям до трёх лет даю по десертной ложке раз в два часа, старшим — по четверти стакана.
При влажном состоянии подходит липовый цвет. Шесть граммов соцветий на стакан кипятка, настой десятиминутный. Флавоноиды ускоряют микроциркуляцию, пот усиливается, мокрота становится текучей. Дополняю настой щепоткой ацеролы для аскорбиновой кислоты.
Согревающий напиток из молока и инжира давно служит зимним спасением. Один сушёный плод варю в стакане молока пять минут, затем разминаю прямо в ккружке. Напиток густеет, напоминая бархат. Лактоза связывает дубильные вещества инжира, а мягкие клетчаточные волокна выводят токсины.
Внешние методики
Скипидарный линимент в малой концентрации (5 %) наношу лёгкими круговыми движениями на стопы, после чего надеваю шерстяные носки. Реактивная гиперемия провоцирует рефлекторное расширение бронхов. Способ проверен при спастическом сухом кашле.
Для грудных компрессов используют печёный лук. Горячую половину клубня разминаю, добавляю чайную ложку барсучьего жира, выкладываю массу между двумя слоями хлопка. Температура поверхности 40 °C — выше брать рискованно, ниже эффект слабый. Держу четверть часа. Сера и аллицин обеспечивают бактерицидное сопровождение, жир препятствует испарению тепла.
Перкуссионный массаж столбами ладоней выполняю через тонкую пелёнку, чтобы звук оставался глухим, а кожа не раздражалась. Ритм – 120 ударов в минуту, длительность – пять минут. После такой процедуры мокрота легко покидает бронхи при первом же натужном выдохе.
Переходим к ингаляциям. В керамический чайник кладу сосновые почки (5 г) и цвет чабреца (3 г), заливаю кипятком, остужаю до 60 °C, вставляю в носик бумажную воронку. Ребёнок дышит тёплым ароматным паром в течение шести минут. Терпеновые соединения действуют как лёгкие муколитики, а тимол подавляет рост микробов.
Для вечернего времени предпочитаю сухую ингаляцию: на подушку капаю две капли эфирного масла лаванды, одну — майорана. Медленные вдохи снижают частоту ночных спазмов, сон становится крепче.
Не забываю о дыхательной гимнастике Бутейко. После пробуждения прошу ребёнка сделать медлинный выдох через трубочку в стакан воды, создавая колонну пузырьков. Давление в дыхательных путях растёт, альвеолярные секреции разжижаются. Пять подходов вполне достаточно.
Особого внимания заслуживает термин «профусионная перкуссия». Он встречается редко, обозначает глубокий массаж лабильных зон лёгочной ткани с помощью низкочастотных волн. В домашних условиях его имитирует тростниковый жгут, вибрирующий при встряхивании. Метод помогает при затяжном бронхите.
Нежелательные реакции обходятся вниманием к возрасту, склонности к аллергии, температуре выше 37,5 °C и состоянию бронхиального просвета.
Контрастные ножные ванны используют для завершения курса. Три тазика: 38 °C, 28 °C и 22 °C. Перекатывая ступни по очереди, тренируем сосудистый тонус и рефлексогенные зоны, снижая частоту рецидивов.
Лечебные травы, пар, компрессы, массаж и гимнастика составляют гармоничную систему. При разумном сочетании они смягчают кашель, ускоряют выздоровление, укрепляют дыхательную систему малыша.
